فئات وقت اللياقة

إنضم الأن

أصبح عضو
  • أحداث وأخبار

    Swimming competition 2015
    Swimming competition 2015
    08/03/2015
  • مشاركات

    • yesterday 01:11
      هل يريد احد التنازل عن اشتراك وقت اللياقه الاحمر اقل من ثلاثه شهور؟
    • 23/4/2015
      السادة مشتركي مركز وقت اللياقة برو بالطائف، نود إبلاغكم بأنه تم إعادة تشغيل المركز اليوم الخميس 2015/04/23 وبإمكانكم مزاولة التمارين.
    • 23/4/2015
      التمرينات الهوائية أو الأيروبكس للاعبي بناء الأجسام مهمة جداً للحفاظ على صحة القلب والدورة الدموية .
    • 22/4/2015
      الرجاء إصلاح قنوات البين سبورتس في فروع البرو في جدة تم رفع أكثر من شكوى ولم يتم الرد ولا الإصلاح
    • 22/4/2015
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. متى راح يكون افتتاح فرع وقت اللياقة بالجبيل هل فيه تاريخ محدد!؟ ولكم جزيل الشكر.
    • 22/4/2015
      بفضل الله ازددنا عدداً وقوة.. ندعوكم لحضور افتتاح وقت اللياقة برو طريق الملك فيصل بحفر الباطن، وذلك اليوم الإربعاء 2015/04/22 الساعة الرابعة عصراً. علماً بأنه سيتم تشغيل المركز في نفس اليوم وبإمكانكم مزاولة النشاط.
    • 22/4/2015
      كافئ نفسك وجدد حماسك عند نهاية الأسبوع بوجبة مفتوحة وذلك بعد التزامك التام طيلة الأيام.
    • 21/4/2015
      يحل رئيس مجلس إدارة شركة لجام للرياضة الاستاذ/ عبدالمحسن الحقباني يوم الأحد 2015/4/26 ضيفاً في لقاء مفتوح بالغرفة التجارية الصناعية بالرياض.
    • 21/4/2015
      يوجد تلاعب بلاوقام الدوام انا مشترك على رواقه في وقت اللياقة برو الاصفر وكلمت الادراه في الرياض يقولولي من الساعه 10 الصباح الى الساعه 3 ضهرا والفرع بجده يقلي للساعه 2 ضهرا فقط وقدمت شكوى والموظف عم يراوغ معايا بلاكلام وين المسوؤليين وش ها نادي هذا في تلاعب بلاكلام ويوجد لدي سجلات المكالمات وصوت الموظف عم يراوغ معي بلكلام كل يوم بقلي حكي شكل انا رح اشتكي للغرفه التجارية لا انصح به ابدا عم يتضحو ع العملاء خافو الله حرام عليكم
    • 21/4/2015
      للبروتين مصادر أخرى غير اللحوم, وهي: الفول, العدس, الحمص, البيض, الحليب ومشتقاته.
    • 20/4/2015
      نادي كويس بس الكباتن ميعرفوش حاجه اسمها أدب ولا ذوق
    • 20/4/2015
      بفضل الله ازددنا عدداً وقوة.. ندعوكم لحضور افتتاح الفرع الأول من فئة وقت اللياقة (بيسيك) ستار بلازا مول في العريجاء بالرياض، وذلك اليوم الإثنين 20/04/2015 الساعة الثامنة ونصف مساءً. http://goo.gl/YfGcvF
    • 20/4/2015
      السلام عليكم.. لو سحمت حبيت اسأل اش هوا العمر المشروط للاشتراك في وقت اللياقة Basic؟ ويعطيك الله عافية..
    • 20/4/2015
      أربعة عناصر مهمة لزيادة حجم وقوة العضلات: ١-توفر الخصائص الجينية ٢-التدريب بالوزن المناسب ٣-أخذ فتره راحة كافية ٤-اتباع نظام غذائي مناسب
    • 19/4/2015
      لا تفكر بعمل ريجيم، بل اهتم بخلق عادات غذائية صحية تستمر معك للأبد.
    • 18/4/2015
      متى سيتم افتتاح فرعكم في حي لبن؟
    • 15/4/2015
      تتويج الفائز بالمركز الأول ببطولة أقوى رجل في وقت اللياقة للسنة الثالثة الوحش / توفيق بن علي الحميدان

    • 12 hours ago
      @mamdooh_n وعليكم السلام. محافظة الخفجي ليست ضمن الخطة الحالية للشركة، وحرصاً منا سيتم نقل رأيك إلى الإدارة المختصة. دمت بود
    • 12 hours ago
      @2000Animohd ولمعرفة تفاصيل الرسوم يسعدنا منك الضغط على الرابط: http://t.co/7dBwsQX7MF . أهلاً بك
    • 12 hours ago
      @2000Animohd وعليكم السلام. لمعرفة مقر مركزنا بخميس مشيط تفضل بزيارة موقعنا الإلكتروني على الرابط: http://t.co/XrsFZrb838 ...
    • 12 hours ago
      @AlhNaif @MazenKuddah شكراً لتواصلكم وتم نقل الملاحظة إلى الإدارة المختصة للمتابعة والمعالجة. دمتم بود
    • 12 hours ago
      @mshsss1 شكراً لتواصلك ونأمل منك تزويدنا برقم التواصل عبر الخاص ليتم متابعة ملاحظتك والتواصل معك.
    • 12 hours ago
      @turki_al7arbi شكراً لتواصلك وتم نقل ملاحظتك إلى الإدارة المختصة لمتابعتها والمعالجة. دمت بود
    • 12 hours ago
      @medo123_3 مرحباً. لا يوجد ببيع للمكملات الغذائية في مراكزنا. دمت بود
    • 12 hours ago
      @Basm707 مرحباً. تفضل كيف نستطيع خدمتك.
    • 12 hours ago
      @sa9191 شكراً لتواصلك وتم معادة تشغيل المسبح، تفضل بزيارة المركز وسنكون سعداء بخدمتك. أهلاً بك
    • 12 hours ago
      @wrds3 وعليكم السلام. مركزنا في "ظهرة لبن" - شارع حائل تحت الانشاء والافتتاح قريباً بإذن الله، تابعنا وحال تم الإفتتاح سيتم الإعلان. أهلاًبك
    • 12 hours ago
      @ox_ll مرحباً. مركز "حائل" يبدأ العمل من الساعة 2 ظهراً وحتى الساعة 12 ليلاً. أهلاً بك
    • 12 hours ago
      @Mshhors وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، نأسف لحدوث ذلك ونود إبلاغكم بأنه تم معالجة ذلك من قبل فريق الصيانة ومعاودة إفتتاح المسبح. أهلابك
    • 12 hours ago
      @Azzam_291 مرحبا. تم تخصيص أرض في مدينة الجبيل الصناعية - حي جلمودة، وننتظر صدور التراخيص اللازمة وحال بدأنا في الانشاء سيتم الاعلان بذلك.
    • 12 hours ago
      @a_f_m_a ولمعرفة مقر مراكزنا تفضل بزيارة موقعنا الإلكتروني على الرابط: http://t.co/GcMCYICTOU . أهلاً بك
    • 12 hours ago
      @a_f_m_a مرحبا. المراكز التي تفتح من 6 صباحا في الرياض عدآ الجمعة: الربيع فتنس-الربيع بلس-الشافعي-الملك عبدالعزيز-البديعة برو +16...
    • 12 hours ago
      @Aseel_0564 وعليكم السلام. يوجد "خصم المجموعة"، من عدد 3-5 أشخاص بنسبة 10%، ومن 6-9 بنسبة 15%، ومن 10 أشخاص فما فوق بنسبة 20%. أهلاً بك
    • 12 hours ago
      @mhokalamri نأسف لإنزعاجك وتم عمل اللازم والمعالجة من قبل فريخ الصيانة، ويتم الإغلاق للمحافظة على مستوى الجودة. شكراً لتواصلك
    • 12 hours ago
      @bb5677 @sang_al مرحباً. الإشتراك يشمل جميع الخدمات بالمركز، وتمت متابعتك ويمكنك مراسلتنا عبر الرسائل الخاصة. نسعد بخدمتك

  • معرض الصور

  • مواقع مراكزنا

    إختر المدينة  

    إستقبال رسائل الجوال

     
  • إحصل على التطبيق

    Android App App Store App
  • سجل في المجلة

  • تواصل معنا

لجام جميع الحقوق محفوظة ٢٠١٤ ©